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绝地求生全军出击Keep健身电脑版是款适合喜欢健身的用户使用的健身指导工具。Keep健身可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划。Keep健身中还包含多种健身训练课程—健身、瑜伽、跑步、康复等。
Keep健身软件功能
量体裁衣
软件包含多种健身训练课程—健身、瑜伽、跑步、康复
多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。
记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据
Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。
用户之间分享健身成果
集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。
Keep健身软件特色
热门课程：
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
-多种健身训练，供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
-真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
-分享健身成果，一起进步。
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
Keep健身安装方法
188下载网提供Keep健身压缩包中含有安卓模拟器和APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。
1、首先在188下载网下载Keep健身电脑版软件压缩包并解压然后得到一个模拟器exe安装程序与一个APK文件，我们先点击exe程序安装模拟器。
2、双击“com.tencent.appmarket_600205478_NormalPackage_2527.exe”安装程序，然后进入软件安装向导界面，点击“自定义安装”
3、点击“浏览”可以自定义软件的安装位置，建议大家放在C盘以外的位置。
4、腾讯手游助手正在安装中，我们耐心等待一下
5、模拟器安装完成，这里188下载网小编建议勾选添加桌面图标生成桌面快捷方式，方便下次打开模拟器时能在桌面上快速打开。然后我们点击“立即体验”。
6、运行模拟器，然后点击左上角“我的游戏”，然后再点击右上角的“+本地安装”按钮。
7、然后找到在188下载网下载的软件包中解压的APK文件，双击打开。
8、游戏正在安装中，这里我们只需稍等片刻，游戏安装完成后，就会出现在我的游戏列表中，点击图标就可以打开玩了。
Keep健身使用方法
1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~
2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~
Keep健身常见问题
问：keep怎么投屏到电视上?
答：1、Keep本身是不带投屏功能的，不过我们可以使用手机自带的投屏功能来实现keep的投屏。
2、听语音需要先保证手机和电视处于同一网络环境下，然后打开手机待机页面，下滑菜单栏，即可看到无线投屏功能，点击打开，然后连接设备即可进行投屏了，然后打开keepapp即可投屏到电视上了。
注：本步骤由华为mate 10 pro手机投屏为例。
问：keep健身中的k1k2k3k4啥意思?
答：代表keep里的运动级别，既k1，k2，k3，k4不是晋级的，而是根据你运动情况和身体情况进行选择的。
KEEP里面的k1，k2，k3，k4等级是适用于不同的身体素质的人，最简单的是K1，从K1开始难度依次增加，也就是说，初次使用KEEP,可以K1开始练习，如果K1很简单，那就代表可以往下一级练习。
如果平时经常锻炼的人，甚至可以直接从K2或者K3、K4开始练习。但是k3的话不能每天都做。肌群需要恢复和休息，这也是为了它们能更好的生长。期间多补充蛋白质。
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Keep健身更新日志
版本描述：
- 首页改版：更多精彩好课，等你来练;
- 优化了跑步主页体验;
- 优化了课程投屏体验;
- 修复已知问题
小编推荐：Keep健身可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划。在您使用Keep健身电脑版之后，你就会喜欢上它，快来{zhandian}下载使用吧！
